챗GPT chatGPT 사진 업로드, GPT-4o 음식 사진 업로드 칼로리 확인하기

오늘은 2023년, 2024년을 핫하게 만드는 인공지능 도구, 챗GPT chatGPT 의 새로운 기능인 사진 업로드 기능에 대해서 알아보겠습니다.  무료 사용자도 제한적인 량을 사용할 수 있는 GPT-4o 파일 업로드 기능을 편리하게 사용할 수 있습니다.  예를 들어서 뷔페에서 음식을 담은 접시를 카메라로 촬영한 사진을 챗gpt 에게 업로드하여, 음식 사진으로 칼로리를 확인할 수 있습니다. 

 

 

챗GPT chatGPT 사진 업로드

챗GPT는 원래 문자 기반의 대화형 인공지능으로 많은 분들에게 사랑받고 있었죠. 그런데 이제는 텍스트뿐만 아니라 음성 대화와 이미지 업로드 기능도 추가되었다는 사실, 알고 계셨나요? 오픈AI가 이 기능을 추가하면서 챗GPT의 활용도가 더욱 넓어졌어요. 이번 업데이트는 유료 회원에게 먼저 제공되었고, 곧 모든 사용자들에게도 제공될 예정이라고 합니다.

 

다이어트를 하거나 건강한 식단을 관리할 때 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 바로 칼로리죠. 그런데 매번 일일이 칼로리를 계산하기란 여간 번거로운 일이 아니에요. 이럴 때 챗GPT의 이미지 업로드 기능을 활용하면 정말 편리하답니다.

 

챗GPT chatGPT 어플 설치

먼저 챗GPT chatGPT 어플을 설치해야 합니다.  무료 사용자도 제한적이지만 GPT-4o 파일 업로드 기능을 사용할 수 있습니다.  참고로, 아래에서 설명할 예제도 챗GPT 무료 버전, free plan 사용한 결과 입니다. 

 

chatgpt 아이폰 앱 설치 바로가기

 

chatgpt 안드로이드 어플 설치 바로가기

 

 

챗GPT chatGPT 사진 업로드 방법

• 챗GPT 실행 : 우선 챗GPT를 사용할 수 있는 사이트에 접속하거나 모바일 앱을 실행합니다.
• 채팅 창 열기 : 새 채팅을 시작하거나 진행 중인 채팅을 선택하세요.
• 이미지 업로드 : 채팅 입력 블록 옆에 있는 클립 아이콘을 클릭하여 파일 선택 창을 엽니다. 여기서 업로드할 음식 사진을 선택해 주세요.
• 칼로리 확인 요청 : 업로드한 사진에 대해 "이 음식의 칼로리를 알려줘"라고 명령하면 됩니다.
• 챗GPT가 업로드한 음식 사진을 분석하고, 해당 음식의 칼로리를 추정해줄 거예요. 물론, 완벽하게 정확하다고는 할 수 없지만, 대략적인 칼로리를 파악하는 데는 큰 도움이 됩니다.

 

 

이제 실제로 챗GPT chatGPT 무료 버전으로 음식 사진을 업로드한 후, 칼로리를 계산해달라고 하는 실제 사례를 확인해보겠습니다.

 

 

챗GPT chatGPT 사진 업로드

 

 

챗GPT chatGPT 사진 업로드 닭날개, 계란찜

 

 

 

챗GPT chatGPT 사진 업로드 칼로리 총합

 

 

예를 들어, 아침에 먹은 샌드위치의 사진을 업로드하고 칼로리를 확인해볼 수 있어요. 혹은 저녁에 먹은 피자 한 조각이 얼마나 되는지 궁금하다면, 사진을 찍어서 챗GPT에 물어보세요. 칼로리뿐만 아니라 음식의 영양 성분에 대해서도 추가 정보를 제공받을 수 있습니다.

 

chatgpt 아이폰 앱 설치 바로가기

 

chatgpt 안드로이드 어플 설치 바로가기

 

다만, 챗GPT의 이미지 인식 기능은 아직 완벽하지 않기 때문에, 사진의 화질이 좋지 않거나 음식의 종류가 모호할 경우 정확한 정보를 제공하지 못할 수도 있어요. 또한, 복합적인 요리나 여러 가지 음식이 섞여 있을 경우 정확도가 떨어질 수 있다는 점도 염두에 두세요.

 

 

결론

이제 챗GPT를 통해 더욱 다양한 방식으로 인공지능의 도움을 받을 수 있게 되었습니다. 특히 음식 사진을 업로드해서 칼로리를 확인하는 기능은 식단 관리에 큰 도움이 될 것 같습니다. 여러분도 한번 챗GPT의 새로운 기능을 활용해보세요. 생각보다 유용하고 재미가 있습니다.

 

 

챗GPT chatGPT 에게 사진을 업로드하여 받은 답변 사례

저녁식사 사진을 보고 각 음식을 추정하여 칼로리를 계산해보겠습니다. 각 음식의 종류와 양에 따라 칼로리를 대략적으로 계산할 수 있습니다.

1. 음식 종류 및 칼로리 추정

1. 닭날개 (양념치킨)
   • 양념치킨 한 조각: 약 120 kcal
   • 사진에 보이는 양: 2 조각 (240 kcal)
2. 계란찜
   • 계란찜 (약 1/2컵): 약 100 kcal
   • 사진에 보이는 양: 약 100 kcal
3. 김밥
   • 김밥 한 줄: 약 200 kcal
   • 사진에 보이는 양: 약 1/2줄 (100 kcal)
4. 어묵 볶음
   • 어묵 볶음 (약 1/4컵): 약 70 kcal
   • 사진에 보이는 양: 약 70 kcal
5. 가지 볶음
   • 가지 볶음 (약 1/4컵): 약 40 kcal
   • 사진에 보이는 양: 약 40 kcal
6. 볶음김치
   • 볶음김치 (약 1/4컵): 약 40 kcal
   • 사진에 보이는 양: 약 40 kcal
7. 튀김 (아마도 생선 튀김)
   • 생선 튀김 한 조각: 약 150 kcal
   • 사진에 보이는 양: 2 조각 (300 kcal)

 

2. 칼로리 총합

각 음식의 칼로리를 더하면:

• 닭날개: 240 kcal
• 계란찜: 100 kcal
• 김밥: 100 kcal
• 어묵 볶음: 70 kcal
• 가지 볶음: 40 kcal
• 볶음김치: 40 kcal
• 튀김: 300 kcal

총합: 240 + 100 + 100 + 70 + 40 + 40 + 300 = 890 kcal

 

 

결론

해당 저녁식사의 총 칼로리는 약 890 kcal로 추정됩니다. 이 추정치는 각 음식의 양과 종류를 고려하여 대략적인 평균 값을 사용하여 계산한 것이며, 실제 칼로리는 조리 방법이나 재료에 따라 다를 수 있습니다.